Samir Yamani HYROX 레이스 분석 - Nice 01:32:32 | HyCoach

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Samir Yamani HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:32:32
순위: #443
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Samir Yamani

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:37 (50%)

Stations38:44 (42%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+8.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	513
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:54	359
Running 3	5:26	-
Sled Pull	8:14	617
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:24	351
Running 5	6:12	-
Rowing	4:40	238
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:33	528
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:57	98
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:23	338
Running Total	46:37	522
Roxzone Total	7:16	368