Mark Metcalfe HYROX 레이스 분석 - Nice 01:35:35 | HyCoach

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Mark Metcalfe HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:35
순위: #486
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Metcalfe

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (49%)

Stations40:08 (42%)

Roxzone8:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+22.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	248
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:36	566
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:17	456
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:24	486
Running 5	6:14	-
Rowing	4:45	311
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:33	534
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:44	456
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:32	365
Running Total	46:34	520
Roxzone Total	8:56	534