Dan Brennan HYROX 레이스 분석 - Nice 01:45:03 | HyCoach

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Dan Brennan HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:03
순위: #579
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Brennan

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:38 (52%)

Stations41:47 (40%)

Roxzone8:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+26.5%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:27	371
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:56	364
Running 3	5:42	-
Sled Pull	8:55	644
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:43	406
Running 5	6:53	-
Rowing	4:58	453
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:44	576
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:54	306
Running 8	9:38	-
Wall Balls	7:10	439
Running Total	54:38	629
Roxzone Total	8:44	511