Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석 - Nice 01:29:32 | HyCoach

Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:32
순위: #76
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:38 (48%)

Stations40:23 (45%)

Roxzone6:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km-2.5%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:58	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:27	63
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:24	173
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:27	134
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	50
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	61
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:33	100
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:24	139
Running Total	42:38	65
Roxzone Total	6:36	72