Nikita Cappi HYROX 레이스 분석 - Nice 01:44:06 | HyCoach

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Nikita Cappi HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · SUI

총 시간: 01:44:06
순위: #193
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Nikita Cappi

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:19 (51%)

Stations42:56 (41%)

Roxzone7:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+8.7%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:18	182
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:37	91
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:29	81
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	7:23	185
Running 5	6:31	-
Rowing	6:02	246
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:14	119
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:40	200
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:13	181
Running Total	53:19	231
Roxzone Total	7:55	174