Laurent Lecoeur & Guillaume De Rancourt HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:11:46
순위: #133
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurent Lecoeur

Guillaume De Rancourt

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (55%)

Stations26:35 (37%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+15.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:33	93
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:18	236
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	150
Running 5	5:27	-
Rowing	4:27	152
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:27	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:59	212
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	39:13	112
Roxzone Total	6:02	151

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