Molly Randall & Grace Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:30
순위: #67
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Molly Randall

Grace Cook

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (56%)

Stations29:17 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+6.6%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:32	70
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	31
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:20	154
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	86
Running 5	5:44	-
Rowing	5:01	83
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	88
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:05	63
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:17	135
Running Total	45:06	69
Roxzone Total	6:12	52

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