HYROX Race Analysis: Danny Rae - London 00:59:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danny Rae

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:59:47
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Danny Rae

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:32 (48%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone5:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+7.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:29	12
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:31	1
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:31	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:25	9
Running Total	28:32	7
Roxzone Total	5:08	16