Georgina Frost HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:15
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Georgina Frost

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (46%)

Stations32:07 (46%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:20	16
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:27	20
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:50	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:30	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:16	18
Running Total	32:23	7
Roxzone Total	5:48	9

Georgina Frost HYROX 레이스 분석 - London 01:10:15 | HyCoach