Gemma Allison HYROX 레이스 분석 - London 01:15:30 | HyCoach

Gemma Allison HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:30
순위: #31
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Gemma Allison

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (46%)

Stations34:31 (46%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.2%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:22	20
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:41	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	33
Running 5	4:07	-
Rowing	5:01	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:55	10
Running Total	34:55	16
Roxzone Total	6:07	16