Sophie Andrews HYROX 레이스 분석 - London 01:16:02 | HyCoach

Sophie Andrews

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (49%)

Stations32:24 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+4.6%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:06	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:13	14
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:34	-
Rowing	4:52	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:22	28
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:23	5
Running Total	37:35	26
Roxzone Total	6:07	17