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Emily Astbury HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:37:45
순위: #122
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · PRO

Emily Astbury

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (42%)

Stations48:51 (50%)

Roxzone8:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+9.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:27	79
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:57	76
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:44	29
Running 5	5:00	-
Rowing	5:24	64
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:25	69
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:44	53
Running 8	5:36	-
Wall Balls	10:27	74
Running Total	40:42	41
Roxzone Total	8:14	56

Emily Astbury HYROX 레이스 분석 - London 01:37:45 | HyCoach