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Joe Washington HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:35
순위: #35
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Joe Washington

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:41 (45%)

Stations31:54 (48%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+8.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:06	55
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:00	21
Running 3	3:29	-
Sled Pull	5:02	37
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	45
Running 5	3:35	-
Rowing	4:18	34
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:50	55
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:32	69
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:14	36
Running Total	29:41	17
Roxzone Total	5:04	13

Joe Washington HYROX 레이스 분석 - London 01:06:35 | HyCoach