Dan Barker HYROX 레이스 분석 - London 01:08:02 | HyCoach

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Dan Barker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:02
순위: #49
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Dan Barker

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:27 (46%)

Stations31:11 (46%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+13.6%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:14	44
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:25	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	49
Running 5	3:56	-
Rowing	4:35	112
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:43	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:05	76
Running Total	31:27	38
Roxzone Total	5:30	30