Michael Sheldon HYROX 레이스 분석 - London 01:22:12 | HyCoach

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Michael Sheldon HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Michael Sheldon

총 시간: 01:22:12
순위: #179
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Michael Sheldon

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (45%)

Stations38:39 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+16.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	78
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:13	123
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:05	41
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:25	120
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	94
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:16	92
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:57	29
Running 8	5:09	-
Wall Balls	9:01	139
Running Total	37:00	114
Roxzone Total	6:38	100