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Mark Ferris HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2024년 11월 29일
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Mark Ferris
총 시간
01:26:00
순위
#210
연령별 순위
#11
카테고리
SOLO · PRO
MF
Mark Ferris
29
11월-1 12월
2024
3
완료
9,171
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:07 (42%)
Stations
43:13 (50%)
Roxzone
6:44 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:31/km
+7.8%
10.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:30
157
Running 2
4:04
-
Sled Push
4:19
130
Running 3
4:14
-
Sled Pull
7:16
122
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
4:32
77
Running 5
4:18
-
Rowing
4:57
154
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:10
81
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
5:40
124
Running 8
5:23
-
Wall Balls
9:49
153
Running Total
36:07
101
Roxzone Total
6:44
105
