HYROX Race Analysis: Jason Shek - London 01:32:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Shek

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:32:19
순위: #142
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · PRO

Jason Shek

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (47%)

Stations39:57 (43%)

Roxzone9:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+33.7%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:06	56
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:40	84
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:19	100
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:13	109
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	147
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:17	166
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:02	156
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:29	44
Running Total	43:11	171
Roxzone Total	9:15	167