Alessia Donati HYROX 레이스 분석 - London 01:14:08 | HyCoach

Alessia Donati HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ITA

총 시간: 01:14:08
순위: #27
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Alessia Donati

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:33 (48%)

Stations32:19 (44%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+11.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:05	46
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:58	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:49	12
Running Total	35:33	25
Roxzone Total	6:19	27