Kate Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:24:40 | HyCoach

Kate Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:24:40
순위: #44
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Kate Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (49%)

Stations35:12 (42%)

Roxzone8:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+11.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:35	22
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:15	17
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:38	52
Running 5	4:58	-
Rowing	5:32	75
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:15	76
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	41:31	57
Roxzone Total	8:02	60