Emilio Aguayo HYROX 레이스 분석 - London 00:55:42 | HyCoach

Emilio Aguayo HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 00:55:42
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Emilio Aguayo

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:58 (47%)

Stations25:38 (46%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:15/km+0.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:23	103
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	3:32	43
Running 5	3:08	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	3:18	18
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:51	11
Running Total	25:58	13
Roxzone Total	4:11	13