HYROX Race Analysis: Josh Henry - London 01:03:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Henry

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:07
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Henry

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (50%)

Stations26:33 (42%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+8.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:19	80
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:18	20
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	3:51	-
Rowing	4:16	22
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:39	57
Running Total	31:36	47
Roxzone Total	5:02	25