HYROX Race Analysis: Tom Race - London 01:04:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Race

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:49
순위: #25
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Race

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (48%)

Stations28:57 (45%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+5.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:51	345
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:34	48
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:30	39
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	116
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:39	54
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:09	124
Running Total	31:00	35
Roxzone Total	4:57	17