HYROX Race Analysis: Simon Mooi - London 01:05:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Mooi

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:38
순위: #32
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Mooi

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:01 (47%)

Stations29:34 (45%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+14.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	100
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:18	66
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:47	96
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	3:47	-
Rowing	4:56	456
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:58	110
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:25	162
Running Total	31:01	36
Roxzone Total	5:09	30