Alexander Vulkanovski HYROX 레이스 분석 - London 01:10:32 | HyCoach

Alexander Vulkanovski HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:10:32
순위: #94
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Vulkanovski

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (47%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone6:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.6%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:48	322
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:56	137
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:20	132
Running 5	4:05	-
Rowing	4:23	71
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	99
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:57	108
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:03	249
Running Total	33:12	102
Roxzone Total	6:15	145