Danny Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:12:56 | HyCoach

Danny Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:56
순위: #132
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Danny Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (49%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+11.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	423
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:58	399
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:50	110
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:13	105
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	231
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:04	306
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:53	93
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:02	108
Running Total	35:53	201
Roxzone Total	6:00	110