Jon Osullivan HYROX 레이스 분석 - London 01:16:30 | HyCoach

Jon Osullivan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:30
순위: #196
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Osullivan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (49%)

Stations32:02 (42%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+5.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:22	322
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:13	493
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:34	49
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:24	295
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	134
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	76
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:27	197
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:54	93
Running Total	37:38	278
Roxzone Total	6:56	252