Chris Durdle HYROX 레이스 분석 - London 01:16:31 | HyCoach

Chris Durdle HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:31
순위: #198
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Durdle

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (47%)

Stations33:51 (44%)

Roxzone6:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+14.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:15	195
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:28	139
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:22	239
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:54	212
Running 5	4:26	-
Rowing	4:39	253
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	195
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:11	145
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:09	399
Running Total	36:13	212
Roxzone Total	6:31	188