Michael Mcroberts HYROX 레이스 분석 - London 01:17:31 | HyCoach

Michael Mcroberts HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Mcroberts

총 시간: 01:17:31
순위: #217
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Mcroberts

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (47%)

Stations34:55 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+10.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:19	265
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	280
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	154
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:59	391
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	373
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:54	207
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:06	340
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:04	250
Running Total	36:16	214
Roxzone Total	6:25	174