Scott Marshall HYROX 레이스 분석 - London 01:18:39 | HyCoach

Scott Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:39
순위: #236
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Marshall

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (48%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:10	131
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:55	370
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:01	160
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:03	233
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	173
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:22	470
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:01	320
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:31	179
Running Total	38:03	290
Roxzone Total	7:04	277