Neil Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:23:56 | HyCoach

Neil Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:56
순위: #337
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Neil Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (49%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone7:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.6%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:24	359
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	390
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:20	232
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:43	349
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	296
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:57	233
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:52	282
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:30	327
Running Total	41:07	434
Roxzone Total	7:27	330