Benjamin Manship HYROX 레이스 분석 - London 01:24:02 | HyCoach

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Benjamin Manship HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · WLS

Benjamin Manship

총 시간: 01:24:02
순위: #1072
연령별 순위: #225
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Manship

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (49%)

Stations35:45 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+9.9%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:51	636
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	336
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:21	237
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:45	186
Running 5	4:59	-
Rowing	5:00	492
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	416
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:12	371
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:30	328
Running Total	40:59	427
Roxzone Total	7:24	319