Mark Harris HYROX 레이스 분석 - London 01:27:58 | HyCoach

Mark Harris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:58
순위: #403
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Harris

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (48%)

Stations38:09 (43%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+26.0%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:41	573
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	222
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:43	535
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:03	404
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	538
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:04	512
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:28	319
Running Total	42:08	487
Roxzone Total	7:46	381