Brendan Murphy HYROX 레이스 분석 - London 01:28:03 | HyCoach

Brendan Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:03
순위: #404
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Brendan Murphy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (50%)

Stations36:45 (42%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+10.0%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	450
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:55	375
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:13	206
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:03	514
Running 5	5:33	-
Rowing	5:02	510
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:05	325
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:01	322
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:56	236
Running Total	43:46	542
Roxzone Total	7:36	361