Matthew Simmons HYROX 레이스 분석 - London 01:28:41 | HyCoach

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Matthew Simmons HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Simmons

총 시간: 01:28:41
순위: #1357
연령별 순위: #323
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Simmons

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:01 (51%)

Stations35:17 (40%)

Roxzone8:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+30.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	347
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	350
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:14	432
Running 5	6:41	-
Rowing	4:37	215
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	230
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:17	158
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:37	341
Running Total	45:01	577
Roxzone Total	8:28	478