William White HYROX 레이스 분석 - London 01:30:16 | HyCoach

William White HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:16
순위: #453
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

William White

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (47%)

Stations39:40 (44%)

Roxzone8:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+19.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:03	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:03	432
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:32	293
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	8:06	604
Running 5	5:34	-
Rowing	4:43	300
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:23	474
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:25	416
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:25	422
Running Total	42:21	492
Roxzone Total	8:20	456