HYROX Race Analysis: Dan Roberts - London 01:30:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Roberts

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:54
순위: #468
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Roberts

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (44%)

Stations40:04 (44%)

Roxzone11:02 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+7.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	487
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:42	255
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:44	353
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:02	400
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	502
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:13	391
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:35	453
Running 8	5:46	-
Wall Balls	9:15	581
Running Total	39:52	377
Roxzone Total	11:02	649