Sam Roberts HYROX 레이스 분석 - London 01:31:27 | HyCoach

Sam Roberts HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:31:27
순위: #1532
연령별 순위: #281
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Roberts

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (45%)

Stations42:53 (47%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:42	583
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:04	434
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:59	559
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:06	519
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	295
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:34	533
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:28	562
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:18	516
Running Total	40:51	417
Roxzone Total	7:48	384