HYROX Race Analysis: Mike Howard - London 01:31:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mike Howard

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:37
순위: #483
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Howard

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (42%)

Stations44:23 (48%)

Roxzone8:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+20.3%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:32	481
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:05	441
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:42	623
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	8:00	596
Running 5	5:02	-
Rowing	5:25	629
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:57	625
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:59	312
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:43	555
Running Total	38:52	334
Roxzone Total	8:26	471