Steve Gill HYROX 레이스 분석 - London 01:32:09 | HyCoach

Steve Gill HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:09
순위: #490
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Steve Gill

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (44%)

Stations41:02 (44%)

Roxzone10:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+15.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:35	515
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:56	382
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:46	539
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:53	504
Running 5	5:10	-
Rowing	4:53	415
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:23	472
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:41	480
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:55	479
Running Total	40:44	411
Roxzone Total	10:27	630