Joe Wood HYROX 레이스 분석 - London 01:33:02 | HyCoach

Joe Wood HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:02
순위: #505
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Wood

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (48%)

Stations39:59 (43%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+10.9%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:37	537
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:18	69
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:28	267
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:46	581
Running 5	5:33	-
Rowing	4:52	406
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:03	293
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:25	419
Running 8	6:36	-
Wall Balls	8:30	534
Running Total	45:10	582
Roxzone Total	7:59	405