Ray Penamante HYROX 레이스 분석 - London 01:33:18 | HyCoach

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Ray Penamante HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:18
순위: #1631
연령별 순위: #336
카테고리: SOLO · OPEN

Ray Penamante

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (45%)

Stations40:37 (44%)

Roxzone10:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+17.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:31	470
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:39	587
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:06	575
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:41	176
Running 5	5:07	-
Rowing	5:12	578
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:27	499
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:09	525
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:52	469
Running Total	41:53	469
Roxzone Total	10:52	640