Ben Cramant HYROX 레이스 분석 - London 01:37:24 | HyCoach

Ben Cramant HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

총 시간: 01:37:24
순위: #553
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Cramant

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (44%)

Stations42:32 (44%)

Roxzone11:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+2.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:08	686
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:34	571
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:07	443
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:10	255
Running 5	5:34	-
Rowing	5:10	566
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:02	638
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:10	527
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:11	578
Running Total	43:19	528
Roxzone Total	11:39	668