Josh Sinclair HYROX 레이스 분석 - London 01:39:44 | HyCoach

Josh Sinclair HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:44
순위: #578
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Sinclair

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (43%)

Stations46:40 (47%)

Roxzone10:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.4%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:37	534
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:15	652
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:08	653
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	8:24	618
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	655
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:48	585
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:17	542
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:40	453
Running Total	43:07	526
Roxzone Total	10:01	614