Mark Harrison HYROX 레이스 분석 - London 01:39:52 | HyCoach

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Mark Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:52
순위: #1890
연령별 순위: #323
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Harrison

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (45%)

Stations45:41 (46%)

Roxzone9:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+11.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:49	629
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:54	359
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	497
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	9:17	652
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	548
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:12	380
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:28	636
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:22	523
Running Total	44:41	567
Roxzone Total	9:35	587