James Banks HYROX 레이스 분석 - London 01:40:20 | HyCoach

James Banks HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:20
순위: #1903
연령별 순위: #193
카테고리: SOLO · OPEN

James Banks

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:58 (50%)

Stations40:41 (41%)

Roxzone9:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+32.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:34	505
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:11	480
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:02	568
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:02	399
Running 5	6:14	-
Rowing	5:03	518
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:40	565
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:59	314
Running 8	7:35	-
Wall Balls	8:10	502
Running Total	49:58	654
Roxzone Total	9:45	601