Garry Summers HYROX 레이스 분석 - London 02:04:54 | HyCoach

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Garry Summers HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:04:54
순위: #2251
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Garry Summers

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:21 (43%)

Stations57:33 (46%)

Roxzone13:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+18.2%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:53	648
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:30	559
Running 3	5:56	-
Sled Pull	10:06	697
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	12:34	690
Running 5	6:57	-
Rowing	5:35	660
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:14	663
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:51	646
Running 8	8:48	-
Wall Balls	9:50	608
Running Total	54:21	686
Roxzone Total	13:04	693