HYROX Race Analysis: Meg Sheppard - London 01:08:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Meg Sheppard

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:03
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Meg Sheppard

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (46%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+1.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:17	408
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:20	128
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:27	80
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:03	27
Running 5	3:38	-
Rowing	5:20	294
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:49	94
Running Total	31:02	12
Roxzone Total	6:21	85