Niamh Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - London 01:09:56 | HyCoach

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Niamh Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Niamh Fitzgerald

총 시간: 01:09:56
순위: #24
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Fitzgerald

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (54%)

Stations26:45 (38%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:01	25
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:13	47
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:37	7
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	28
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:44	2
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	37:29	85
Roxzone Total	5:47	33