Katherine O'Hara HYROX 레이스 분석 - London 01:10:32 | HyCoach

Katherine O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Katherine O'Hara

총 시간: 01:10:32
순위: #23
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Katherine O'Hara

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:17 (50%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+4.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:54	178
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:29	213
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:31	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	26
Running 5	4:16	-
Rowing	4:49	39
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	56
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:17	188
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:45	12
Running Total	35:17	38
Roxzone Total	5:46	32