HYROX Race Analysis: Esyllt Jones - London 01:21:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Esyllt Jones

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:49
순위: #157
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Esyllt Jones

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+7.7%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:52	163
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:45	149
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:48	354
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	56
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:21	390
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:31	197
Running Total	38:56	140
Roxzone Total	7:01	177